HIP HOP

 

 

 

 

 

HIP HOPの超初心者クラス 4月より新規スタートいたします!

毎週月曜日 20:00~21:15(75分)

まったくの初心者の方を対象としたクラスになります。

趣味として、健康維持の一環に、お勤め帰りのストレス発散に!

ゼロからのスタートですので全くダンスをやったことがない方、ぜひこの機会に始めてみませんか!?

3月の末に無料の公開体験レッスンを行いますので是非体験レッスンにご参加くださいませ。

(2024年 3月25日(月) 20:00~を予定)

*完全予約制となりますのでご参加希望の方はコチラよりお申し込みくださいませ。

 

        

 

 

 

 

 

 

HIP HOPはリズムノリがメインのクラスです。まずは軽いストレッチからアイソレーション、軽い筋トレと身体を温めていきリズム訓練へ!

リズム訓練では基本となるダウンのリズムから始め、アップのリズムや様々なリズムとり身体を動かしながら覚えていきます。

後半はリズムとりを取り入れたコンビネーション(振付)へと移り、振付を覚えていきます。

 

体験レッスンは無料ですのでお気軽にぜひどうぞ!